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2021.12.13
健人生活
中央大學走出來的肌肉學霸 健身靠實驗完成

「動作不要跑掉,肌肉出力的感覺如何」熱狗王鷹眼緊盯亞瑟在重訓器材上的每一個動作,因為,重量還達不到排定的磨練標準「膝蓋不要彈!出力」臉部脹紅的亞瑟,二頭肌緊繃,但是自己知道,鍛鍊時間拉長,對於肌肉拉扯,才會有記憶,訓練效果才會共乘,但是,其實每一項重訓動作,亞瑟都要謹慎小心「椎間盤突出,我突兩截,一開始比較像坐骨神經痛」從輕微的感覺手些許刺麻感,一直以為自己是側睡姿勢不良,最後一階段,右半邊感覺沒有力量,原來是椎間盤突出的程度,阻斷神經,當時的亞瑟正在軍旅生涯只過了半年,軍醫院簽判,不要當兵,開始上健身房重訓復健,希望可以找回健康的腰。

2016年新北市樂活盃,是自己的分水嶺,頂著中央大學電機所碩士學位,到底要做工程師,還是教練,這個念頭在亞瑟心中猶豫徬徨著「那一年新北市樂活盃第四名,是我人生第一場健美比賽,成績很好,所以我覺得,我應該可以做我心目中一直想做的職業,就是健身教練」打定主意後,日子就在教導學生以及自我訓練中,一天一天度過,儘管雙親的不支持,經常性的勸退說服亞瑟,但是亞瑟覺得人生就是要活得精采,活得與眾不同,尤其,一直囊括國內健美冠軍獎項的亞瑟,走在健美比賽路上,順風順水,2019年亞瑟抱著滿滿自信,參加日本奧賽,想說得獎並非難事,一到比賽現場才發現高手如雲,在舞台上,第一輪就狠狠遭到淘汰,狠狠打醒自己,才知道健美舞台上是人外有人天外有天,自己程度有多差,回台之後開始下苦功。

「每一次重訓紮實貫徹,就像是當年我在實驗室做實驗的精神一樣」自創一套訓練課程,亞瑟相信,不經一番寒徹骨,焉得梅花撲鼻香,肌肉在不斷衝撞拉扯,記憶下日漸茁壯強大,終將會在年底IFBB舞台上,學霸健美選手,讓家人以他為榮。

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