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戰鬥有氧
BODYCOMBAT®是融合不同武術攻擊與防守招數於一身的課程，包含以上半身不同角度出拳的「拳擊」、以腿部攻擊為主的下肢訓練「巴西武術」、短距離內使用拳、腳、膝、肘進行攻擊的「泰拳」等。再加上萊美精心挑選的音樂，打造兼具速度、力量的有氧健身課程，進行全身訓練並燃燒卡路里
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