運動,健身,健身房,台灣健身,台灣健身中心,運動中心,健身課程,重訓,肌肉,有氧運動,跑步機,心肺運動,健身教練,運動知識,會員服務

嘻哈放克

HIP-HOP FUNK 以嘻哈舞蹈為基底,跳舞的過程當中動作會比較大,不僅只有跳舞而已,更能夠在過程當中大量的流汗,隨著老師挑選的音樂,跟上節拍享受身體的訓練,不僅只有舞蹈而已,更能訓練肢體的協調喔,在這堂課程中,也加入了大量的心肺功能的訓練,所以一堂課下來,也會消耗掉400-600卡的熱量喔!

其他課程

查看其他相關課程

搜尋

您可以在以下欄位輸入您想尋找的項目或選取熱門關鍵字

  • # 預售
  • # 減脂
  • # 台中沙鹿預售中
  • # 有氧公告
  • # 公告
  • # 足球