Fitness factory|健身工廠

愛健走

以健走與有氧步伐為基礎,加上空間位移的運用提升運作的強度,發展出全新的「跑走有氧運動」!簡單有效增加心肺功能,啟動燃脂機制及訓練肌肉控制能力!室內外皆宜,是適合各種年齡層的運動全民健走的概念設計基礎有氧課程

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