【民視新聞】：練腹肌打造人魚線 姿勢正確避受傷
新聞來源：民視新聞
現在有許多民眾，想要擁有傲人的人魚線，因此瘋狂的訓練腹肌，不過專業的教練說，一旦方法姿勢錯誤，就可能造成嚴重的傷害，而且不光只是訓練，還要搭配低油、低鹽的飲食，以及充足的睡眠，才能在持續的訓練下，練出人魚線。
相關訊息
此區為健身工廠相關訊息，可以點查看資訊
新聞來源：民視新聞
現在有許多民眾，想要擁有傲人的人魚線，因此瘋狂的訓練腹肌，不過專業的教練說，一旦方法姿勢錯誤，就可能造成嚴重的傷害，而且不光只是訓練，還要搭配低油、低鹽的飲食，以及充足的睡眠，才能在持續的訓練下，練出人魚線。
此區為健身工廠相關訊息，可以點查看資訊
