茁健活力班X馬光醫療網｜教您預防慢性病
中醫內調氣血🩺 健身外練筋骨🏋️♂️
健身工廠首度跨界攜手馬光醫療網，為樂齡族群打造雙效健康處方！
今年7月，全台廠館雙主題熱烈開課，名額有限，即刻報名！
💡 主題一：預防慢性病－中醫內調氣血 健身外練筋骨
中醫師親臨現場！
中醫與健身完美結合，全方位的內容不能錯過！
• 中醫內調（30分鐘）：中醫師分享預防慢性病的關鍵保養之道
• 健身外練（30分鐘）：教練親自指導，帶您進行安全、有效的訓練
• 時間地點：13間廠館限定，詳細廠館與場次如下
7/22 (三) 16:00-17:00 台北萬隆廠、彰化金馬廠、高雄南岡山廠
7/22 (三) 16:30-17:30 高雄鳳山廠
7/23 (四) 16:00-17:00 高雄九如廠
7/23 (四) 16:30-17:30 台南開元廠
7/28 (二) 16:00-17:00 台南西門廠、台南永康廠、高雄同盟廠
7/29 (三) 16:00-17:00 高雄楠梓廠、高雄建國廠
7/30 (四) 16:00-17:00 高雄光華廠
7/30 (四) 16:30-17:30 台北健康廠
💡 主題二：動出好心情，樂齡更安心
全程由健身工廠專業教練擔任講師！
教您用運動保持身心年輕！
• 內容：認識老年憂鬱、學習正確伸展、體驗最適合銀髮族的輕度有氧
• 開課時間：7/22 (三) 16:00 - 17:00
• 限定廠館：台北信義、台北長春、新北三重、新北新莊、新北中和、新北板橋、桃園中壢、桃園大有、桃園復興、桃園經國、台中豐原、台中新時代、台中中清、台中文心南、台南永華
📝 報名資訊
• 講座費用：完全免費
• 報名資格：不限年齡、不限是否為健身工廠會員，皆可免費參加
• 報名方式：請致電健身工廠 或 至健身工廠櫃檯報名
孝敬長輩或投資自己的健康，現在就撥電話預約！
