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茁健活力班|免費講座

最懂樂齡族群的運動課程😻😻

全新主題!第四季茁健活力班免費講座!

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講座由「專業知識分享」與「教練動作指導」組成,

先給您最正確的「觀念」,再教您如何實際付諸「行動」!

好的訓練 讓你在冬季持續溫暖有能量」將帶您了解:


⭐️ 熱身的重要性

⭐️ 適合銀髮族的熱身動作和器材

⭐️ 銀髮族必學的活動度訓練

先來看看上課過程吧!

【講座資訊】

 時間:11月26日(三)16:00-17:00

 主題:好的訓練 讓你在冬季持續溫暖有能量

 報名方式:請致電健身工廠 或 親臨廠館

💓報名無資格限制,歡迎帶家人朋友一起參與課程💓


開設講座廠館:台北中山北、台北萬隆、基隆基隆、新北汐科、新北新埔、新北土城、新北新店、新北永和、桃園南崁、新竹新竹北、新竹公道五、新竹湳雅、台中水湳、台中逢甲、台中福科、台中梧棲、台中景賢、台南開元、台南安南、嘉義民雄、台南崇明、高雄海寶、高雄同盟、高雄楠梓、高雄建國、高雄福華

 🍰 抽獎辦法:

1.事先報名茁健活力班免費講座

2.準時前往廠館參加講座

3.健身工廠將於 114/12/31 在最新的FB講座貼文下方公布中獎名單


🍰 獎品內容:

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什麼?參加還可抽 JOHNSON 冰熱敷按摩槍,這麼好康沒理由不來吧?

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*健身工廠保有活動最終解釋權

*我想了解茁健活力班課程 

*我想先聽聽看參與者怎麼說

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