Feature-photo

【TVBS新聞台】:扭出J.Lo魔鬼身材!懸吊健身夯

夏天到,正是很多人展現身材的時刻,今天【暢快動一夏】系列報導,讓您跟著TVBS的鏡頭,一起來學1種國外非常流行的「懸吊健身系統」,這種訓練器材最早是美國海豹部隊使用,由於部隊隨時要出不同任務,因此不只方便攜帶,而且不管室內、室外只要有能固定的地方,隨時隨地都能使用,據說,連休傑克曼跟珍妮佛羅培茲這些大牌都是愛用者。TVBS記者張允曦:「夏天到擔心身材差到海灘太難看,TVBS今天就來教你幾招,在家也能簡單做的健身運動。」健身教練Allen:「好,我們現在繼續做喔,屁股往後坐下

Copyright © 2006-2020 健身工廠 Fitness Factory All rights reserved